サプリメント選びの達人になろう！

サプリメントには､加工食品の容器又は包装に必ず表示しなければならない事項が｢JAS法｣や｢健康増進法｣によって決められています｡それ以外にも､どこの会社で作られているか､問い合わせ先の表示がされているかも大切です｡
サプリメントを手取ったとき､まず内容成分と含有量を確認してください｡他にも､原材料､エネルギー量､栄養素別の成分も表示されています｡
また､アメリカでサプリメントを購入する方もいるでしょう｡

当然ですが､海外でサプリメントを購入した場合､表示は全て英語になります｡アメリカではサプリメントのパッケージに､使われている原材料の種類､含まれる栄養素の種類や量､サプリメントの用法･用量､販売者名および所在地･連絡先などが記載されています｡これらはアメリカでは法律で義務付けられていることなのでしっかりと確認をしましょ｡

しっかりとラベル(成分表示)を確認できるかどうか記載されているかどうかは信頼できる製品である証拠になります｡